备孕得冠心病要不要重视(2)

糖尿病：

糖尿病病人中本病的发病率较非糖尿病病人高2倍，被称为“甜蜜杀手”。

另外冠心病的发生还与吸烟有关，吸烟可导致动脉壁氧含量不足，促进动脉硬化的形成。吸烟者冠心病的发病率和病死率较不吸烟者要高2~6倍，而且与每日吸烟的支数成正比，被动吸烟也是危险因素。此外，缺乏体育锻炼、超重或肥胖，压力过大、便（过）于偏激的A型性格等都是冠心病的危险因素。

当然，随着年龄的增加、男性以及有冠心病家族史的人群也是冠心病的好发人群。

上医治未病 防患于未然

防治原则：

积极预防动脉粥样硬化的发生；

积极治疗动脉硬化，防止发展，争取逆转；

积极治疗器官功能障碍，防止恶化，延长生命。

冠心病防治三部曲：

1. 自我评估、明确风险

首先要评估自身有无冠心病的危险因素，尤其是可干预的危险因素，包括高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟等，我们要积极预防。

2. 保持健康的生活方式

合理饮食、戒烟限酒、坚持运动，保持心理平衡等。生活方式的干预应贯穿始终，在日常饮食中应做到“三多三少”，多吃新鲜水果、粗粮、豆制品、不饱和脂肪酸如鱼类、植物油等。“三少”，即少脂、少食、少盐。

3. 坚持用药，控制危险因素

抗血小板聚集、管好胆固醇、降压降糖达标。