应对孕后五官变化 七种情况需警惕(3)

　　对策：“妊娠期鼻炎”一般不需要药物治疗，对此尚无十分有效的预防措施。如果症状比较厉害，可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状，可用1%麻黄素液滴鼻。不过该药不能长期使用，以免引起耐药性，甚至引起药物性鼻炎。如果效果不明显，可在清除鼻腔分泌物后，用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血。

　　妊娠期牙龈炎　　

　　孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软，牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血，医学上称作“妊娠期牙龈炎”。

　　对策：因为口腔组织敏感性增高，孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷，刷牙的时候不要太用力。

　　龋齿

　　孕期的饮食结构发生了改变，进食碳水化合物的数量增加了，这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养，而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。还有，孕妈咪在孕早期会有呕吐反应，反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。

　　对策：孕妈咪要注意口腔卫生，因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康，造成种种危害。每天至少刷牙三次，每次至少3分钟。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的细菌，还要每两天使用一次牙线。孕妈咪还应定期进行口腔检查。

（责任编辑：周菌 实习编辑：冯秋）