时间:2022-07-06 15:17:00来源:「母婴网」 作者:佚名
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。立夏之后,您家里准备生姜了吗?
我国人民食用生姜的悠久历史,《论语》中就有孔子“不撤姜食”的记载。 中医认为,生姜味辛,性微温。入脾、胃、肺经。具有发汗解表、开胃健脾、除湿解毒、温肺止咳、散寒止痛、温中止呕等功效。 那么,夏季吃姜,到底有哪些好处呢?
夏季天气炎热,很容易出现食欲不振的情况,而生姜具有的姜辣素,能够刺激胃液分泌、兴奋肠道,起到改善食欲以及促进消化的作用。
特别是醋泡生姜,对增进食欲、促进消化尤其有用。
长期吹空调,容易让人体受寒,引发空调病,还可能出现喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等不适。
生姜具有解表散寒、升发阳气的作用,对于受寒而引起的空调病,有很好的预防、治疗效果。
生姜,是一种温性的香辛料,能够让身体各部位血管扩张,提高身体的散热效率,促进排汗降温,防止人体因为暑热而生病。
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