绝经期，那是女性生命中的一道门槛，标志着女性从生育的黄金时期步入非生育的岁月。这个阶段，通常与中老年时期相伴而来，每个女性都会走过这条路，但每条路的时间却因人而异。一般来说，当女性在最后一次月经后12个月内未再见红，就可以被认为已经跨入了绝经期的门槛。一、女性绝经期早晚与健康的关系绝经期的早晚，与女性的身体素质紧密相连。有些女性可能在40多岁就迎来了这个阶段，而有些女性则可能要等到50多岁。女性的最佳绝经年龄在45到55岁之间，这个年龄段身体的卵巢处在衰退的时间里，内部的卵泡同样也处于生理性耗尽的状态，月经也就自然而然地开始减少乃至停止。如果女性在40岁之前就出现绝经的症状，属于卵巢早衰，这种情况建议使用药物维持月经，同时，如果女性超过55岁之后迟迟不绝经，也应该重视，特别是有高血压，糖尿病，肥胖的，要防止有子宫内膜病变的发生。二、女人快要绝经时出现的5个表现1、不再来月经不再产生月经，这种变化显而易见。还保持年轻的女性每个月都有那么几天，雌性激素分泌可以让子宫内膜规律脱落，因此才有来月经的表现。但随着绝经期到来开始衰老，卵巢逐渐功能下降，间接影响子宫功能，因此不再子宫内膜脱落，自然而然不会产生月经。但这个过程有一定时间缓冲，刚开始月经血量减少，月经时间缩短，直到最后不再来月经。2、关节容易疼痛女性在绝经期到来的时候更容易产生关节和骨骼的疼痛感，这是很多女性共同的特征。在即将进入绝经期的时候。身体衰老速度加快，卵巢功能降低，身体分泌出来的雌激素量也开始减少，容易影响钙质的吸收，这样女性出现关节和骨骼疼痛的可能性会更高。如果到了45岁之后总是有这种感受，有可能是快要绝经了。3、心悸心慌心慌心悸是女性临近绝经期非常明显的一个特征，这主要是因为身体里的血液运输不畅，供氧量以及供血量达不到正常的需求。再加上交感神经亢奋带来的生理性缺氧以及供血不足，从而带来的心慌、心悸症状。除了会容易出现心慌心悸以外，也会容易出现脉搏加快、心跳加速等临床表现，可以通过心电图检查来观测，消除女性身体里的恐惧心理。4、情绪波动明显在绝经期即将来临时，女性身体会有一些明显的信号，如果女性总是感觉到自己的情绪容易波动，短时间内情绪变化明显，有可能是即将要绝经了。在绝经期来临时，体内激素水平的波动可能会对女性情绪造成影响。通常会有情绪容易波动情况出现，甚至会产生抑郁、焦虑的情绪，这些都是绝经期即将来临常见的信号。5、皮肤变差皮肤的改变由于女性的雌激素水平分泌开始出现减退的现象，我们的皮肤血流量会渐渐的减少，皮肤会变得干燥、容易出现皱纹、老年斑、失去弹性等，此外毛发也会出现容易脱落的情况。温馨提示：个体差异、遗传因素、生活方式和健康状况都可能影响绝经的时机。除了年龄因素外，烟草使用、身体质量指数（BMI）、遗传等因素也可能对绝经的时机产生影响，如果女性对自己的绝经过程有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议，医生可以根据个体情况提供更详细的信息，并讨论可能的影响和管理选项。
