想要怀孕,气血很重要(备孕须知)(2)

时间:2022-05-04 05:06:00来源:「母婴网」 作者:佚名

四物汤
四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍。大S就钟情于四物汤。做法:1.排骨洗净斩块,氽水捞起2.将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净3.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。小Tips:1.“四物”可在中药房买到。2.四物汤须在生理期后才能开始喝,若喝后感觉上火,那得请中医看看自己是什么体质,适合什么中药补身。
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