孕前科学补补补,看这篇就够了(2)

时间:2022-05-05 13:06:14来源:「母婴网」 作者:佚名

比如抽烟、喝酒、喝过多咖啡、熬夜等。此外,还要督促未来的爸爸同样改变习惯,少抽烟,少喝酒,绝对不在家里抽烟,过规律的生活,经常锻炼身体。

◇ 调整心情。

孕妈妈的胎教对宝宝未来的性情行为发育都很重要哦!

所以,女士们应当尽量改掉自己的一些坏脾气,让自己变得快乐、善良、宽容、开朗,不生闷气,远离愁烦,有助于生个阳光好宝宝。

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