时间:2022-04-24 02:15:56来源:「母婴网」 作者:佚名
治疗精子畸形率高患者还要注意不要吸烟喝酒。吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。
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精子的健康成长需要营养,因此不要断其营养。有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。
小贴士:
另外,韭菜,黑豆,羊肉,芝麻核桃都有一定作用。平时多食大葱、大蒜、猪肾,枸杞、含麦芽油的玉米、小米、全麦粉、鱼、虾、贝及海藻类、松子、葵花仁、南瓜子、杏仁、花生、鸡蛋、蜂蜜等食物,可助阳。
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