时间:2022-04-06 14:25:42来源:「母婴网」 作者:佚名
晚上9点泡脚最护肾。之所以选择这个时间补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
祝您与家人身心安康!
养生的重点是养心,
培养善良、宽厚之心,心地宽自无忧。
保持精神畅达乐观,
不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失。
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