时间：2022-04-06 20:06:41来源：「母婴网」 作者：佚名
南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。单用小米熬成的粥偏稀，与南瓜熬刚刚好中和了南瓜久熬后的粘稠，熬出的粥色泽金黄，喝起来甘香清润，有解热降暑之功效。
小米粥是最适合身体虚弱的人群的食物，粥不需要过多的气血就能效果。
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