时间：2022-04-18 11:56:24来源：「母婴网」 作者：佚名
■增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂的运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持5分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，
感觉子宫随着你的身体一起收缩。
（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：张玉梅）
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