花生和它一起吃,脾胃强了,远离心血管疾病!

时间:2022-07-06 19:47:00来源:「母婴网」 作者:佚名

花生呢在我们日常生活中很常见,也非常的便宜,但是大家可千万别小瞧他,它有着“长寿果”的美誉,尤其是对于中老年朋友来说啊,经常食用花生非常有益于身体健康。那这小小的花生,到底有哪些妙用呢?我们一起来看一下!  

花生的妙用   

一、降血压,防心血病  

花生壳有防治高血脂、冠状动脉硬化心脏病的功效,大家可以将干花生壳洗净,水煎,每次服50~100g。  
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