时间:2022-10-04 17:39:06来源:「母婴网」 作者:佚名
豆浆是很多人早餐的标配,天冷的时候,早餐喝上一碗热乎乎的豆浆,暖胃又暖心,而且豆浆不仅好喝,还富含优质蛋白、钙等,常喝对人体颇有好处,大豆做成豆浆,除了膳食纤维含量上有所损失(大多存在于豆渣中),其他营养成分基本能保留,而且还更容易被人体吸收,适合小孩、老人饮用。
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