时间：2022-02-09 15:05:19来源：「母婴网」 作者：佚名
孩子缺铁性贫血怎么补，孩子贫血怎么补血，不少人不知道怎么给孩子补血好，小编就来说说最适合给宝宝补血食物吧。
食物中的铁元素可分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于动物性食物中，可被人体吸收利用率达10%-25%，部分优质食材可达30%及以上;而非血红素铁存在于植物性食物中，吸收利用率只有1.7%-7.9%，远低于血红素铁。
所以，动物性食物中的血红素铁是宝宝较理想的补铁来源，其中健康的动物肝脏、血制品和红肉是较为有效的补铁食物，尤以肝脏为最佳选择。
网友跟帖
商务合作qq：
Copyright 2019-2021 BAHV.NET 〖「母婴网」〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
